Como emagrecer comendo

Receita da dieta do feijão branco(Globo Reporter)
O consumo de feijão branco meia hora antes de cada refeição ajuda a emagrecer cerca de 4% do peso corporal ao mês.
Esta perda de peso se dá pelo fato do feijão branco evitar que o nosso organismo absorva 20% dos carboidratos contidos nos alimentos.
A receita da dieta do feijão branco é simples:
Lave o feijão e deixe-o secar no sol.
Depois triture-o no liquidificador (ou no triturador) e peneire-o.
A farinha que restar será a parte que você consumirá.
Meia hora antes das duas principais refeições do dia (almoço e jantar) consuma uma colher rasa da farinha de feijão diluída num copo d’água.
Siga tal receita regularmente e você verá os magníficos resultados do feijão branco.
Fonte de informações:
Site:http://www.blogodorium.com.br/receita-da-dieta-do-feijao-branco-passou-no-globo-reporter/